Mieux dormir grâce à un oreiller bien choisi : nos conseils
Bien souvent, on sous-estime l’impact réel de l’oreiller sur la qualité du sommeil. Encore aujourd’hui, beaucoup choisissent leur coussin au hasard, sans prêter attention aux détails essentiels qui font toute la différence. Pourtant, le choix de l’oreiller peut transformer radicalement les nuits. S’y intéresser, c’est offrir à son corps une chance supplémentaire de vraiment récupérer, d’éviter maux de […]